영어권에서 "헬스장"은 gym(짐)이에요. "헬스"는 한국식으로 줄인 말이라 health만 말하면 운동 시설로 알아듣지 못해요. 운동하다는 work out이에요.
Do you want to go to the gym today?
두 유 원트 투 고 투 더 짐 투데이?
오늘 헬스장 갈래?
Do you work out?
두 유 웍 아웃?
너 운동해?
둘 다 매일11시 영어 레슨 문장이에요. workout(한 단어)은 명사로 "운동", work out(두 단어)은 동사로 "운동하다"예요.
회원 등록
How much is a monthly membership?
하우 머치 이즈 어 먼쓸리 멤버십?
월 회원권 가격이 얼마예요?
| 표현 | 뜻 |
|---|---|
| Is there a sign-up fee? | 가입비가 있나요? |
| Can I get a day pass? | 일일권 살 수 있어요? |
| Do you offer a free trial? | 무료 체험 있어요? |
| How do I cancel my membership? | 회원권 해지는 어떻게 해요? |
미국 헬스장은 해지 절차가 까다로운 곳이 있어서, 등록할 때 cancel(해지) 조건을 먼저 물어보는 게 좋아요.
여행 중 호텔에서는 이렇게 물어요.
Where can I find the gym?
웨어 캔 아이 파인드 더 짐?
헬스장은 어디에 있어요?
세트와 횟수
| 영어 | 뜻 |
|---|---|
| rep (repetition) | 한 번 반복, 횟수 |
| set | 세트 |
| rest | 세트 사이 쉬는 시간 |
| warm up / cool down | 준비 운동 / 정리 운동 |
How many sets did you do today?
하우 매니 셋츠 디드 유 두 투데이?
오늘 몇 세트 했어?
You can do twelve reps per set.
유 캔 두 트웰브 렙스 퍼 셋.
한 세트에 열두 번씩 반복하시면 돼요.
"3세트 12회"는 three sets of twelve라고 말해요. 트레이너가 One more rep!이라고 외치면 "한 번만 더!"예요.
운동 이름
| 영어 | 발음 | 한국에서 부르는 말 |
|---|---|---|
| squat | 스쿼트 | 스쿼트 |
| deadlift | 데드리프트 | 데드리프트 |
| bench press | 벤치 프레스 | 벤치 프레스 |
| push-up | 푸시업 | 팔굽혀펴기 |
| pull-up | 풀업 | 턱걸이 |
| plank | 플랭크 | 플랭크 |
| lunge | 런지 | 런지 |
| treadmill | 트레드밀 | 러닝머신 |
"러닝머신"도 한국식 표현이에요. 영어로는 treadmill이라고 해야 통해요.
기구 쓸 때 쓰는 말
| 표현 | 뜻 |
|---|---|
| Are you using this? | 이거 쓰고 계세요? |
| Mind if I work in? | 세트 사이에 같이 써도 될까요? |
| How many sets do you have left? | 몇 세트 남으셨어요? |
| Could you spot me? | 보조 좀 해 주실래요? |
work in은 한 사람이 쉬는 동안 다른 사람이 번갈아 쓰는 걸 말해요. spot은 무거운 무게를 들 때 옆에서 봐 주는 거예요. 헬스장 영어에서만 이렇게 쓰는 표현이라 알아 두면 좋아요.
스트레칭과 근육통
How should I stretch my legs?
하우 슈드 아이 스트레치 마이 레그즈?
다리 스트레칭은 어떻게 해야 하나요?
I have muscle soreness.
아이 해브 머슬 쏘어니스.
근육통이야.
sore(쏘어)는 "욱신거리는"이에요. 운동 다음 날 다리가 당기면 My legs are sore.라고 해요. 목이 따끔할 때도 sore throat라고 같은 단어를 써요.
통증이 계속되면 운동 이야기에서 병원 이야기로 넘어가요.
Is this level of soreness normal?
이즈 디스 레벨 오브 쏘어니스 노멀?
이 정도 아픈 건 정상인가요?
운동 뒤
After a workout, I can eat a horse!
애프터 어 워크아웃, 아이 캔 잇 어 홀스!
운동 후에는 배가 너무 고파 뭐든 먹을 수 있을 것 같아요.
I can eat a horse는 "말 한 마리도 먹겠다", 즉 배가 몹시 고프다는 관용 표현이에요.
이 글의 헬스장 문장들은 매일11시 영어 레슨에서 발음과 함께 들을 수 있어요.
How many sets did you do? 같은 문장은 소리로 한 번 익혀 두면 헬스장에서 바로 알아들어요.
